¡Hola 2023! un nuevo año comienza y le damos la despedida al año anterior. Este proceso es el más normal de la vida, los días transcurren, pasan los meses y al final pasan los años. Pero lo que no es igual es la manera en la que nosotros podemos afrontar cada momento. Todos los años tenemos 365 días (en ocasiones 366) para poder renovarnos, cambiar eso que no nos gusta, mejorar algo que tenemos en mente, completar un proyecto o simplemente vivir nuestra vida.

Enero suele ser el mes de los propósitos donde nos planteamos todo aquello que queremos hacer durante el años, hacemos nuestras listas de deseos, plasmamos en papel lo que queremos y muchos hacen visiones boards que es plasmar en una cartulina o en una hoja con imágenes y palabras lo que desean para el año siguiente. Luego van pasando los meses y vamos bajando esa intensidad con la que iniciamos y perdemos un poco el foco de lo que realmente queremos.

En esté artículo conocerás las herramientas que podrás poner en práctica durante todo el año para que mantengas las pilas arriba y que esos objetivos que te plantees en enero puedan llegar cumplidos a fin de año. Así que manos a la obra y empecemos.

1. Es real año nuevo vida nueva:Digamos que no es tan exacto que tendrás una vida nueva el primero de enero (o tal vez sí) pero la realidad es que es la oportunidad indicada para empezar desde cero, borrar aquellos errores del pasado, intentar cosas nuevas o completar algo que algún día te propusiste y no pasó. Eso sí, no te reproches, no te juzgues y mucho menos cargues con energías que quedaron en el 2022.
2. Plantéate metas reales y logrables:Claro que está bueno plantearse objetivos de año nuevo, eso te ayudará a enfocarte y sobre todo a tener una guía por si en el transcurso del año te pierdes vuelvas a retomar el camino. Lo que no está bueno es ponerse objetivos inalcanzables, metas que a largo plazo lo que harán es desgastarte y frustrarse porque no las cumpliste. Sé realista contigo y proponte cosas que sabes que vas a lograr. Algo que puedes hacer es repasar tus objetivos cada 3 meses y si cumpliste alguno incorporar otro y si aún no lo cumpliste puedes buscar otro camino para llegar a el.
3. Aplaude tus logros:Algo que suele ocurrir bastante, es que logramos muchas cosas pero no nos damos cuenta porque no nos detenemos ni un momento para abrazarnos a nosotros mismos y felicitarnos por el logro alcanzado, asi que termina pasando bajo la mesa y no le das importancia. Para este 2023 evítalo, aplaudete cada logro, por más chico que sea, mejor si los puedes plasmar en algún lugar donde cada tanto puedas verlo y sentirte feliz que hiciste eso que te propusiste.
4. El futuro es hoy:No te estanques con ideas que tenías el año pasado, si ves que son viables implementarlas en el nuevo año, pero si ves que se desvía mucho o que te costará más de lo necesario, desiste de ella y busca otra que pueda aportar al futuro. Probablemente después la puedas retomar.
5. Se agradecido:Dicen que las personas agradecidas son más felices, la verdad no es comprobable, pero si se puede intentar. Agradece a las personas que están a tu alrededor por las cosas que hacen por tí, es una manera de ser empático. Por otro lado agradece las cosas que tienes y lo que has logrado conseguir hasta la fecha.

Es real que cada quien tiene su propia manera de ver los años nuevos, pero todo es mejor si comienzas el año con una energía renovada y con mucha más actitud que el año anterior. Ya arrancó el 2023, así que ponte los patines y empieza a ir tras esas metas que tanto deseas, sin prisa pero sin pausa.